Korekcja • stabilizacja • odpoczynek
Nie zostajesz z ćwiczeniem sam.
Wiesz, co robić dalej.
Proces ma rozpoznawać realne ograniczenia pacjenta i możliwie wcześnie zamieniać świadomą korekcję w zachowanie posturalne.
05 rozdziałów
Proces terapii
Dobra terapia nie polega na nieustannym wysiłku.
Zachęcam do stosowania zasady „Pracuj lub odpoczywaj”.
Skoro korekcję oraz stabilizację można osiągnąć dość szybko, pacjent jest zachęcany do zasady: korekcja — behawioralna stabilizacja albo odpoczynek.
Według oferty jest to najszybsza droga do obserwowalnych i mierzalnych efektów oraz pełnej satysfakcji.
Proces terapii
Najpierw znaleźć przeszkodę. Potem dać ciału narzędzie, by ją pokonało.
Proponuję proste ćwiczenia.
Gdy pacjent ma ograniczenia ruchowe, brakuje mu siły albo wytrzymałości, szybko się męczy i zniechęca, objawy są najpierw identyfikowane.
Następnie ćwiczenia mają prowadzić do usunięcia problemów. Oferta porównuje ten proces do zwykłych mechanizmów biologicznych wykorzystywanych w treningu sportowca.
Proces terapii
Nie liczymy bez końca powtórzeń. Od początku uczymy właściwej reakcji.
Zmieniamy wspólnie program sterujący mózgu.
Procesy mózgowe pacjenta mogą zakłócać stabilizowanie efektów korekcji. Inne gabinety — jak opisuje oferta — proponują schemat 15 000–20 000 powtórzeń tego samego ćwiczenia, aby uzyskać nawyk dobrej postawy.
Według 30-letniego doświadczenia przedstawionego w ofercie rozwiązanie to praktycznie rzadko się sprawdza. Dlatego zachowanie posturalne i neurobiologiczna wiedza medyczna są wdrażane możliwie wcześnie, aby uruchomić automatyzm skorygowanej postawy.
Proces terapii
Ćwiczenia • neurofizjologiczne oddziaływanie • instruktaż do pracy w domu
Cztery dni, które porządkują dalszą pracę.
Czterodniowy turnus terapii skolioz obejmuje codzienną, około trzygodzinną pracę z pacjentem. Łączy indywidualnie dobrane ćwiczenia, neurofizjologiczne oddziaływanie oraz przygotowanie do dalszej pracy w domu. Zajęcia rozpoczynają się w czwartek lub sobotę, w jednym z dwóch bloków — o 12:00 albo 15:00. W ostatnim dniu spotkanie rozpoczyna się odpowiednio o 10:00 albo 13:00. Dokładny harmonogram potwierdzamy podczas rezerwacji.
Zajęcia nie mają charakteru intensywnego treningu fizycznego. W pierwszych dniach sposób pracy może wydawać się nowy, dlatego każde zjawisko jest wyjaśniane prostym językiem, a pacjent i rodzic mogą na bieżąco zadawać pytania.
Akcent pada nie tylko na mięśnie, lecz również na uczenie układu nerwowego nowych wzorców postawy i lepsze rozumienie własnego ciała. Kolejne elementy są wprowadzane stopniowo, tak aby trzeciego dnia zaczęły układać się w spójną całość.
- 4 dni
- około 3 godziny dziennie
- dwa bloki godzinowe
- pytania bez pośpiechu
Proces terapii
Pacjent nie wyjeżdża z pamięcią ćwiczenia. Wyjeżdża z własną instrukcją.
Ostatni dzień daje plan. Kolejne tygodnie — ciągłość.
Ostatniego dnia ćwiczenia są nagrywane na telefon pacjenta wraz z właściwym komentarzem. Powstaje osobista instrukcja, do której można wracać podczas codziennej pracy w warunkach domowych.
Praca w domu trwa zwykle około 30 minut, a w trudniejszych sytuacjach — zgodnie z indywidualnym zaleceniem — dłużej. Po około dwóch miesiącach może zostać zaproponowany kolejny czterodniowy turnus. W bardziej wymagających przypadkach cykl może być kontynuowany przez rok, zwykle w odstępach około dwóch miesięcy.
Między turnusami pacjent doskonali poznane umiejętności. Zmiany mogą być oceniane radiologicznie zgodnie z zaleceniami lekarza oraz obserwowane w ustawieniu miednicy, stóp, kończyn, kręgosłupa i obręczy barkowej. Podczas turnusu pokazywana jest również prosta metoda porównywania ustawienia kręgosłupa z użyciem markera.
- nagranie na telefon
- plan pracy w domu
- kolejny krok ustalany indywidualnie
- obserwacja zmian
Ważne / bezpieczeństwo
Najpierw diagnoza.
Potem właściwa droga.
Ćwiczenia powinny być dobrane indywidualnie i wykonywane zgodnie z instrukcją. Ból lub niepokojące objawy wymagają konsultacji.
Jacek Staniszewskifizjoterapeuta • autor • twórca Skolio